Дальневосточный фестиваль здорового образа жизни «Беги за мной»
Программа:
|
Время |
Мероприятие |
Описание |
Место проведения |
|
|
10.30 |
Регистрация участников |
Получение бейджей и наборов участников |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
11.00-11.45 |
Торжественное открытие Фестиваля |
Приветственные слова организаторов и почетных гостей, презентация проекта «Беги за мной» |
Концертный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
12.00-17.00 |
Тренинги, мастер-классы, лекции: |
|||
|
12.00-13.00 |
Лекция по диетологии |
«Здоровье и здоровый образ жизни. Питание и здоровье». Герман Ульяна – руководитель проекта «Беги за мной» в Камчатском крае |
Концертный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
12.00-13.00 |
Мастер-класс «Джаз-фанк» |
Джаз-фанк - энергичный, эмоциональный и эпатажный стиль, который стремительно набирает популярность во всем мире Ведущий: Ивкина Анна |
Банкетный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
12.00-13.00 |
Мастер-класс «Hot Iron» |
Силовой тренинг на выносливость, сжигание жира и преданию телу рельефа. Ведущий: Еряшева Марина |
Танцевальный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
12.00-13.00 |
Мастер-класс «Афроджаз» |
Джаз с элементами африканских этнических танцев. Ведущий: Гаврилюк Ольга |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
12.00-13.30 |
Мастер-класс «Айенгара Йога» |
Выравнивание позвоночника в позах и наклонах вперед. Правильная осанка как залог здоровья. Ведущий: Пауль Светлана |
Хореографический зал КТК «Андеграунд», 2 этаж |
|
|
12.00-17.00 |
Кулинарные мастер-классы |
Евгения Маркушина – шеф повар ресторана (г.Москва), главный повар-кулинар, разработчик меню для проекта «Беги за мной», ассистент Кирилл Смоленов |
Кафе «Французское» (Зимний сад) |
|
|
12.00-17.00 |
Консультации диетолога |
«Основные принципы сбалансированного питания» диетолог компании «Wellness pro» Анна Рассказова (г.Москва); Орлова Екатерина – заместитель руководителя проекта «Беги за мной» в Камчатском крае |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
12.30-17.30 |
Окружной Конкурс молодёжных проектов по здоровому образу жизни |
Защита проектов перед Экспертным Советом |
Аудитория №1309, Зимний сад |
|
|
12.00-17.00 |
Консультации специалистов Госнаркоконтроля РФ |
Негативные последствия потребления наркотических средств Тимбал Денис – главный специалист-эксперт отдела профилактики УФСКН России |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
13.00-14.00 |
Мастер-класс «Модерн» |
Одно из направлений современной хореографии, свободный танец. Ведущий: Мария Сотникова |
Банкетный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
13.00-14.00 |
Кардио-класс |
Многофункциональный тренинг. Ведущий: Еряшева Марина |
Танцевальный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
13.00-14.00 |
Мастер-класс «Стретчинг» |
Растяжение мышц, связок и суставов в движении (работа стоя). Ведущий: Гаврилюк Ольга |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
13.30-15.00 |
Мастер-класс «Айенгара Йога» |
Раскрытие грудной клетки через прогибы. Йога терапия. Ведущий: Пауль Светлана |
Хореографический зал КТК «Андеграунд», 2 этаж |
|
|
13.30-15.00 |
Лекция по диетологии |
«Основные принципы сбалансированного питания» диетолог компании «Wellness pro» Анна Рассказова (г.Москва) |
Концертный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
14.00-15.00 |
Мастер-класс «Romantic dance» |
Танцуя, вы освобождаете тело и разум, раскрепощаете сознание, учитесь говорить на языке тела. Ведущий: Сонита Ренькевич |
Банкетный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
14.00-15.00 |
Мастер-класс «Аэробика» |
Движение под музыку, стимулирующее работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Ведущий: Бабичева Александра |
Танцевальный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
14.00-15.00 |
Мастер-класс «Стретчинг» |
Гармонизация физических и психических состояний человека (работа в партере). |
Холл КТК «Андеграунд» |
|
|
15.00-16.30 |
Мастер-класс «Инь-Йога» |
Развитие гибкости тела и спокойствия ума с помощью полного расслабления. Ведущий: Пауль Светлана |
Хореографический зал КТК «Андеграунд», 2 этаж |
|
|
15.00-16.00 |
Мастер-класс «Hip-Hop» |
На сегодняшний день является самым популярным стилем танца, и как не один другой стиль, многогранен и разнообразен. Ведущий: Ивкина Анна |
Банкетный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
15.00-16.00 |
Мастер-класс «Силовая аэробика» |
Работа с весом для проработки мышц и поддержания тонуса. Ведущий: Еряшева Марина |
Танцевальный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
16.00-17.00 |
Мастер-класс «Club Dance» |
Это то, что танцуют в клубах, на дискотеках и вечеринках. Ведущий: Севрюк Наталья |
Банкетный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
16.00-17.00 |
Мастер-класс «Пилатес» |
Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Ведущий: Бабичева Александра |
Танцевальный зал КТК «Андеграунд» |
|
|
18.00-20.00 |
Гала-концерт Фестиваля Танца «Fitness-Dance» Творческого объединения «НЕОН» |
Основные направления танца: жаркий восток, загадочный модерн, хулиганистый хип-хоп и еще множество других неповторимых жанров |
Концертный зал КТК «Андеграунд» |
|